Labirin Akademik dan Kesehatan Mental Mencari Keseimbangan di Antara Tumpukan Tugas
Menjalani kehidupan akademik di tingkat perguruan tinggi sering kali dirasakan seperti memasuki labirin yang sangat rumit dan penuh dengan tekanan emosional. Mahasiswa tidak hanya dituntut untuk cerdas secara intelektual, tetapi juga harus mampu menjaga Kesehatan Mental agar tetap stabil di tengah beban tugas. Keseimbangan menjadi kunci utama kesuksesan. Beban kognitif yang berlebihan akibat jadwal kuliah yang padat dapat memicu munculnya